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Arztsuche

Bewegung ist gesund

Ziele

  • Kinder zur Bewegung motivieren
  • Vorbeugen von Übergewicht, Haltungsschäden und einsseitiger Belastung


Vorbereitung

  • Thematische Vorbereitung des Themas
  • z.B. Erfahrungen der Kinder und Fragen sammeln

Durchführung

Kurzer Vortrag des Arztes mit anschließendem gemeinsamen Bewegungsspiel

Mögliche Themen

  • Vorgänge im Körper bei Bewegung und Rolle von Muskeln, Fettgewebe, Gelenke und Knochen
  • Warum ist Bewegungsmangel schlecht

Vorschläge zur praktischen Durchführung

  • Arzt spricht mit den Kindern über das Thema Bewegung
  • Sportlerbeispiele („Wer ist euer Lieblingssportler?“)
  • Kinder zu Freizeitaktivitäten fragen
  • Können die Kinder schwimmen? Anregung zu Schwimmkurs
  • Parallel zu anatomischen Themen Demonstration am Körper (Muskel anspannen, Gelenk bewegen)
  • Bewegungstest (z.B. Kniebeugen mit Pulsmessung vor und nach der Übung)

 

Hilfsmittel

Sportgeräte (Ball, Reifen etc), Sprossenwand, Reckstange, Laufbahn, Pulsmessgerät, Bildmaterial

Materialien

Zahlreiche Broschüren zu medizinischen Themen sind kostenfrei über die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zu beziehen

Links

Ideen für Bewegungsspiele für päd. Fachpersonal

Spielideen für päd. Fachpersonal

Vorschläge zu Bewegungsstunden

Medien zur Bewegungsförderung im Kindergarten - Fachdatenbank der BZgA