KVB Kontakt
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Bezirks-, Geschäftsstellen
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Bereitschaftsdienst
Sie erreichen uns außerhalb der Sprechstundenzeiten telefonisch unter
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*14 Cent/Min. aus dem dt. Festnetz, Mobilfunk max. 42 Cent/Min
PatientenInfoline
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Therapieplatzvermittlung
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Mitgliederberatung
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Arztsuche
Gesunde Ernährung
Ziele
- Kinder über gesunde Ernährung aufklären
- Übergewicht vorbeugen
Vorbereitung
Der Arzt und das pädagogische Fachpersonal klären im Vorgespräch ab, inwieweit die Kinder schon über gesunde Ernährung informiert sind und was für Material im Kindergarten zum Thema Ernährung vorhanden ist.
Durchführung
Kurzer Vortrag des Arztes mit anschließender Übung zu gesunder Ernährung
Mögliche Themen
- Woher kommt das Essen? Erzeugung - Verarbeitung - Einkauf
- Was passiert mit dem Essen im Körper?
- Gesunde Brotzeit: Kinder zeigen ihre mitgebrachte Brotzeit
- Gruppen von Nahrungsmitteln und die Ernährungspyramide
- Wichtigkeit von Vitaminen und Mineralstoffen
- Warum ist zu viel Zucker schädlich? Warum ist McDonalds nicht gesund?
Vorschläge zur praktischen Umsetzung
- Zusammenstellen von ausgewogenen Frühstücken aus verschiedenen Lebensmittelgruppen
- Was essen die Kinder zu Hause in der Familie? Diskussion mit dem Arzt.
Hilfsmittel
Poster zu Ernährungsthemen (z.B. Ernährungspyramide)
Materialien
Zahlreiche Broschüren zu medizinischen Themen sind kostenfrei über die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zu beziehen.
Links
Deutsches Ernährungsberatungs- und -informationsnetz
Informations- und Dokumentationsstelle der Uni Gießen zur Kinderernährung
Ernährungsempfehlungen für Kinder - Forschungsinstitut für Kinderernährung Dortmund
